Ortopedistų, chirurgų ir neuropatologų medicininė praktika rodo, kad didžiausias pacientų skaičius yra skundžiamasi dėl apatinės nugaros dalies skausmo. Faktas yra tas, kad Lumbosacral departamentas yra labiausiai pažeidžiama stuburo kolonėlės vieta kartu su gimdos kakleliu. Ši sritis sudaro maksimalų krovinį vaikščiojant, bėgant, stovint ir net sėdint. Mankšta daug kartų padidina šią apkrovą.
Su amžiumi ar veikiant išoriniais veiksniais, slanksteliai sunaikinami, todėl skeleto funkcionalumas pastebimai sumažėja. Degeneraciniai stuburo procesai lemia juosmens srities osteochondrozės vystymąsi. Kas tai yra - išmoksite šiame straipsnyje.
Patologijos aprašymas: priežastys ir pasekmės
Apatinės nugaros osteochondrozę taip pat dažnai aplenkia tiek vyresni vyrai, tiek vyresni nei 30 metų. Paprastai tai yra žmonės, kurie veda neaktyvų gyvenimo būdą ir valgo nepilnaverčiai arba, priešingai, sportininkams.
Rizikuoja tie, kurių kūnas kenčia dėl maistinių medžiagų trūkumo, kad atsigautų.
PASTABA. Pakartotinai pakartotas apatinės nugaros dalies skausmas rodo progresuojančią ligą. Skausmas gali būti paslėptas stumiant diską, suspaudus nervų stuburą ir kitas nemalonias osteochondrozės pasekmes.
Sužinoję, kokios priežastys yra šios patologijos pagrindas, galite sėkmingai užkirsti kelią slankstelių sunaikinimui, taip pat veiksmingai išgydyti esamą problemą.
Skausmas ir distrofinis procesas apatinėje nugaros dalyje gali įvykti dėl šių priežasčių:
- svorio kėlimas;
- stuburo kreivumas, netinkama laikysena;
- Mineralų ir vitaminų trūkumas organizme;
- paveldimas polinkis;
- juosmens departamento trauma;
- hipotermija;
- per didelis fizinis aktyvumas;
- gero poilsio trūkumas naktį (lėtinis miego trūkumas);
- nerviniai sukrėtimai;
- Subluksacija Atlanta;
- stuburo suspaudimas;
- Cukrinis diabetas;
- endokrininiai sutrikimai;
- Perteklinis svoris;
- aštrus svorio metimas;
- sėslus gyvenimo būdas;
- Plokščioji koja;
- Su amžiumi susiję kaulų pokyčiai.
Kas pavojinga
Dėl ilgo progresavimo osteochondrozė sukelia komplikacijas, pavojingas sveikatai: susidaro kaulų augimas (osteofitai), suspaustos stuburo smegenų nervai ir indai, susidaro išvaržos ir išsikišimai.
Šlapimo, nervų ir kraujotakos sistemų darbas yra slopinamas. Taip pat galima prarasti apatinių galūnių sugebėjimą ir jautrumą, dėl kurio pacientas nesugeba atlikti pagrindinių kūno funkcijų: judėjimo, savarankiško apsilankymo tualete ir vaisingumo.
Vystymosi etapai
Lumbosakralinės osteochondrozės simptomai skiriasi priklausomai nuo ligos progresavimo laipsnio. Yra 4 osteochondrozės etapai.
Iš pradžių ši liga praktiškai pasireiškia, nei apsunkina ankstyvą diagnozę. Pacientas jaučia gedimą net po aukštos kokybės poilsio. Šiltame kambaryje kojos retkarčiais užšąla, jaučiamos kojų dilgčiojimas ir tirpimas kojose.
Stebimi pirmojo etapo požymiai yra nespecifiniai ir retai verčia žmogų galvoti apie stuburo problemų buvimą.
Antrame etape pastebimas skausmo buvimas Lumbosacral skyriuje, kuris gali būti suteiktas kojoje ar pusėje. Šiuo laikotarpiu prasideda ne tik pats slankstelis, bet ir diskas, todėl įmanoma išspausti nugaros smegenų šaknis ir šaudyti skausmą.
Trečiajam etapui būdingas reikšmingas kremzlės sunaikinimas, padidėjęs skausmas, tarpslankstelinių išvaržų atsiradimas. Sumažėja juosmens srities mobilumas. Pakreipimai į priekį ir atgal yra sunkūs, krūtinės ląstos sritis yra deformuota (skoliozė, hump).
Ketvirtasis osteochondrozės laipsnis yra negrįžtamas destruktyvus procesas, kurio metu yra slankstelių suliejimas, susiaurėjęs kaulų liumenas, plaunant tarpslankstelinį diską, osteofitų augimą.
Pažeidžiamos dubens organų ir virškinimo trakto, taip pat apatinių galūnių funkcijos, o tai lemia negalią. Pacientą lydi stiprūs nugaros skausmai, kurių negalima pašalinti net naudojant vaistus.
Simptomai ir diagnozė
Apsvarstykite simptomus, dėl kurių osteochondrozės galima diagnozuoti laiku:
- Skaudantis skausmas lumbosakraliniame skyriuje, atiduodamas koją ar skrandį;
- Stiprinti nugaros skausmą pastebimas fizinis aktyvumas, kosulys, čiaudulys, pakeliant apkrovą priešais jus;
- Standumas apatinėje nugaros dalyje po miego ir prailgino vienos laikysenos išsaugojimą (sėdėjimas ar stovėjimas);
- nugaros raumenys;
- šaudymo skausmas apatinėje nugaros dalyje ir sėdmenyse;
- tirpimas ir dilgčiojimas kojose;
- spazmai ir traukuliai kojose;
- šalčio jausmas kojose;
- sausa klubų oda, sėdmenys, nugaros;
- Stiprus prakaitavimas arba, priešingai, beveik visiškas prakaito trūkumas.
Tai yra pagrindiniai degeneracinės ligos požymiai. Nuotraukoje pavaizduota lumbosakralinio skyriaus rentgeno spindulys, paveiktas osteochondrozės.
Remiantis patikrinimu ir dėmesingu duomenų apie ligos rinkimą, nustatyta pirminė diagnozė. Toliau atliekami instrumentiniai tyrimai, siekiant patvirtinti ar paneigti gydytojo prielaidas.
Svarbu! Ligos pavojus yra tas, kad ilgą laiką ji progresuoja besimptomiškai, o tai dažnai patenka į lėtinę stadiją. Todėl, turint pirmuosius osteochondrozės simptomus, svarbu nedelsiant susisiekti su specialistu dėl MRT, ultragarso, EKG ir laboratorinių tyrimų.
Gydymas
Juosmens regiono osteochondrozės simptomai ir gydymas vaistais yra glaudžiai susiję, nes pirmoji užduotis yra pašalinti skausmą ir sumažinti uždegimą narkotikais.
Destruktyvūs sąnarių procesai nėra gydomi vaistais, nes vaistas gali pašalinti tik simptomus ir stimuliuoti ląsteles intensyviai atsinaujinti.
Nepaisant to, vaistai yra būtini norint palengvinti skausmą, uždegimą, spazmą, taip pat skatinti kraujotaką ir metabolinius procesus, kaulų regeneraciją.
Tablečių sąrašas pacientui gali skirtis, nes lumbosakralinio departamento osteochondrozės gydymo režimas priklauso nuo ligos stadijos ir klinikinio paveikslo savybių.
Siekiant palengvinti skausmą, skiriami vietiniai skausmą malšinantys vaistai ir geliai, taip pat analgetikai burnos vartojimui.
Norint suspausti nervų šaknis ir suspausti tarpslankstelinį diską, būtina priešuždegiminiai vaistai, skirti gydyti juosmens srities osteochondrozę.
Taip pat populiarūs nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir antispazmikai.
Gimnastikos ir narkotikų užduotis yra atkurti pažeistų slankstelių kraujotaką.
Chondroprotektoriai skiriami pacientui, siekiant išvengti distrofinių procesų ir sustiprinti kaulų ir kremzlių regeneraciją. Šioje vaistų grupėje yra specifinių kremzlės komponentų, panašių į žmogaus kremzlės audinį jų struktūroje: gliukozaminas ir chondroitino sulfatas.
Kineziterapija
Atsižvelgiant į klausimą, kaip ir kaip jie gydo juosmens regiono osteochondrozę, svarbu atkreipti dėmesį į fizioterapijos svarbą pašalinant šią ligą. Šis metodas yra pagrįstai efektyviausias tarp ne chirurginių stuburo degeneracijos gydymo metodų.
Kineziterapija siekiama sustabdyti skausmą, pašalinti patinimą, padidinti vaistų poveikį, stimuliuoti metabolinius procesus.
Poveikis juosmens sričiai, naudojant elektros srovę, šiluminį parafiną, ultragarso, magnetinius laukus leidžia pašalinti patinimą, sumažinti uždegimą, atkurti juosmens srities mobilumą, sustiprinti kremzlės regeneraciją ir sustiprinti bendrą kūno imunitetą.
Kitas procedūrų pranašumas yra vietovė. Kartu su dideliu efektyvumu kineziterapija neslopina vidinių organų ir sistemų darbo pašalinant aktyvius komponentus, kaip pastebima gydant vaistu.
Terapinė gimnastika
Pirmas dalykas, susijęs su juosmens regiono osteochondroze, yra pakeisti gyvenimo būdą ir įpročius. Kadangi rizikos grupės turi antsvorio ir lemia neaktyvų gyvenimo būdą, pacientas, kuriam ši diagnozė, turėtų būti aktyvesni dienos metu, užsiimti gimnastika ir valgyti teisingai.
Dažnai pacientai pradeda abejoti galimybe palengvinti juosmens regiono osteochondrozės simptomus, naudojant mankštos terapiją.
Terapinių pratimų veiksmingumas priklausys nuo ligos stadijos, bendro paciento šulinio ir kartu su ODA ligų ar osteochondrozės komplikacijų, taip pat nuo jo nuotaikos.
Gimnastika yra būtina norint sustiprinti raumenų korsetą, pagerinti kraujotaką, išlaikyti raumenų ir kaulų sistemos funkcionalumą. Tai priartina ir sujungia sėkmingus konservatyvaus gydymo vaistais ir procedūromis rezultatus.
Reikia suprasti, kad visiškai atsikratyti osteochondrozės neįmanoma! Degeneracinis procesas yra negrįžtamas. Galite tik sumažinti jo apraiškas ir užkirsti kelią komplikacijoms.
LFK reikia paciento, kuris daugelį metų palaiko raumenų tonusą ir skeleto sveikatą.
Judėjimas yra gyvenimas! Žiūrėkite vaizdo įrašų vadovą, kaip ir kokius pratimus reikėtų atlikti naudojant osteochondrozę:
Svarbu! Terapinius pratimus skiria gydantis gydytojas, remdamasis klinikiniu konkretaus paciento ligos vaizdu. Neįmanoma objektyviai įvertinti, kokius judesius naudotis, neįmanoma be tinkamų žinių.
Chirurginė intervencija
Osteochondrozė kreipiasi į chirurginį gydymą, kai konservatyvūs agentai neturi tinkamo poveikio, o paciento būklė sparčiai blogėja.
Operacija atliekama dviem etapais: tarpslankstelinio disko dekompresija ir slankstelių stabilizavimas.
Operacijos metu pašalinamos priežastys, dėl kurių apatinė apatinė nugaros dalis ir juosmens osteochondrozės kirvis: osteofitų, išsikišimo, išvaržos, gaidžio sindromo augimas, kaulų suliejimas ir sutankinimas.
Šešiems mėnesiams trunkantis reabilitacijos laikotarpis reikalauja išsamios paramos narkotikams, atkūrimo gimnastika, kineziterapija, refleksologija, masažas.
Osteochondrozės savarankiškas naudojimas
Neverta greitai valdyti gydymo namuose, nes liaudies gynimo būdai, nes kompresai, nuovirai ir tinktūros turi tik bendrą stiprinimo poveikį organizmui, taip pat gali turėti šalutinį poveikį nekontroliuojamam.
Nepradėjimo medicinos siūlomos priemonės turėtų būti naudojamos tik pasikonsultavus su specialistu.
Sorrelio nuoviras. 50 g susmulkinto šurmulio užpilkite 0,5 l verdančio vandens, reikalaukite 8 valandų. Išmerkite gėrimą, paimkite 2 šaukštelius 3 kartus per dieną prieš valgį.
Šunų vilnos diržas sudrėkinamas druskos tirpale (2 šaukšteliai 200 ml vandens), tepamas apatinėje nugaros dalyje. Jūs turite dėvėti diržą 2–4 valandas kasdien.
Išvada
Osteochondrozė yra visas distrofinių sąnarių ir stuburo pokyčių kompleksas. Kremzlės audinys gali būti sunaikintas dėl su amžiumi susijusių pokyčių, paveldimumo, nesveiko gyvenimo būdo ar nemandagaus požiūrio į savo kūną.
Terapinės priemonės yra skirtos pašalinti uždegimą, patinimą, nugaros standumą ir skausmą, trukdantį normaliam gyvenimui. Norint išvengti rimtų juosmens regiono osteochondrozės komplikacijų (negalia, paralyžius, mirtis), svarbu laiku pastebėti pirmąsias ligos pasireiškimus ir kreiptis į gydytoją.